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心理健康文化月
来源: 时间:2023-10-27 浏览:

在当今快节奏的社会中,心理健康的重要性日益凸显。为了提高公众对心理健康的认识和关注,我们特别策划了一系列的活动,包括心愿墙、观看相关影片和讲座,希望通过这些活动,将心理健康的信息更广泛地传递给交通运输学院的每一个学生。

首先,我们推出了心愿墙活动。这面墙是我们一份独特的心声,是我们对心理健康的期待和祝愿。我们鼓励每一个人,无论是学生、老师还是家长,都把自己的心愿写在便签上,然后贴在心愿墙上。这面墙不仅展示了我们的心声,也提醒我们所有人,每个人都有自己的声音,每个人都有自己的价值。其次,我们还通过影片以图文并茂的方式,形象的向同学们普及了心理健康的基本知识,包括心理健康的定义、常见的心理问题以及如何保持和增进心理健康。我们希望通过观看影片,让更多的人了解心理健康,认识到心理健康的重要性。最后,我们还组织了一场主题为调节情绪,珍爱生命”关于心理健康的讲座。讲座邀请了专业的心理咨询师,为我们详细解读了心理健康的重要性,以及如何应对常见的心理问题。讲座过程中,咨询师还与同学们进行了互动,解答了他们在心理健康方面的问题。

这些活动的目的不仅仅是传播知识,更重要的是希望通过这些活动,唤起大家对心理健康的关注,让大家认识到每个人都有可能遇到心理问题,而这些问题并不是什么丢人的事情。相反,它们是我们生活中的一部分,我们需要正视它们,面对它们。同时我们也希望通过这些活动,让大家知道心理健康是可以被改善的。无论是通过心理咨询,还是通过调整自己的生活方式,我们都可以帮助自己或他人改善心理健康。总的来说,我们的心愿墙、展板展示和讲座都是为了向同学们传达一个信息:心理健康是每个同学都应该关注的问题。

我们希望每个人都应该关注心理健康问题,希望每一个人都能从中受益,都能找到适合自己的解决心理问题的方法。我们相信,只要我们齐心协力,就一定能够让我们在校园的学习生活更加健康、更加和谐。

 

 

 

                            交通运输学院

2023年10月26日