为落实我院“大学生思想政治教育百千万工程”，引导学生了解自己的心理变化规律与心理保健途径，学会自觉地控制情绪，塑造良好的人格；引导和帮助大学生培养责任意识和担当意识，树立远大志向和崇高追求，培养新生良好的心理素质，使新生更好的融入大学生活，我系于2015年11月13日在体育馆301举办心理健康知识讲座。本次讲座由国家心理咨询师、学生处蔡敏老师主讲。

　　在讲座中，蔡老师通过一系列的游戏环节，来增强同学们的自信心、自我表达能力、沟通能力、人际关系协调能力等。之后，同学们提出了各自在进入大学后所面临的各种问题，蔡老师就每位同学所存在的问题一一作了讲解，并提出了相应的解决方法。最后，蔡老师指出：大学生的心理健康教育，是大学生身体、心理发展的需要，直接关系到人才培养的质量，关系着我国社会主义事业的发展，更关系着国民精神面貌和心理素质的提高。由此呼吁正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。

　　此次讲座使我系学生了解到作为一个大学生能够正确的认识自己，对自己有合理的期望，善于利用每一个成长机会改进自己、完善自己，那么人的一生就会更加快乐，充实，有意义。

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