为落实我院“大学生思想政治教育百千万工程”,引导学生了解自己的心理变化规律与心理保健途径,学会自觉地控制情绪,塑造良好的人格;引导和帮助大学生培养责任意识和担当意识,树立远大志向和崇高追求,培养新生良好的心理素质,使新生更好的融入大学生活,我系于2015年11月13日在体育馆301举办心理健康知识讲座。本次讲座由国家心理咨询师、学生处蔡敏老师主讲。
在讲座中,蔡老师通过一系列的游戏环节,来增强同学们的自信心、自我表达能力、沟通能力、人际关系协调能力等。之后,同学们提出了各自在进入大学后所面临的各种问题,蔡老师就每位同学所存在的问题一一作了讲解,并提出了相应的解决方法。最后,蔡老师指出:大学生的心理健康教育,是大学生身体、心理发展的需要,直接关系到人才培养的质量,关系着我国社会主义事业的发展,更关系着国民精神面貌和心理素质的提高。由此呼吁正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。
此次讲座使我系学生了解到作为一个大学生能够正确的认识自己,对自己有合理的期望,善于利用每一个成长机会改进自己、完善自己,那么人的一生就会更加快乐,充实,有意义。
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